這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友

介紹了我這間 蜜月旅行訂房瑪瑪別墅 - Chalong  
真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真

心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下
而且聽說這邊是可以全世界訂房
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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 15 間別墅
  • 室外游泳池
  • 露台
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 花園
  • 行李寄存
  • 櫃台服務 (有時間限制)

鄰近景點

  • 位於查隆
  • 查隆寺 (3.1 公里)
  • 普吉島動物園 (2 公里)
  • 普烏納克高爾夫球場 (2.5 公里)
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商品訊息簡述:

 

 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 大阪今晨規模3.9餘震 民眾超商搶購食物

:

日本大阪18日早上發生規模6.1的強震,造成4人死亡,超過300人受傷,19日清晨再次發生規模3.9的餘震,深度同樣是10公里。當地媒體報導,不少民眾擔心地震再次發生,紛紛到超市搶購必需品。

 


網友上傳的照片中可以看到,貨架幾乎被搬光,只剩下幾碗泡麵和礦泉水,有網友說收銀台排隊超過1小時才能結帳。交通方面,關西國際機場、大阪和神戶機場都重開,JR鐵路多條路線也恢復服務。

 

更多 TVBS 報導
大阪強震4死超過300傷 日:未來1週警戒期
赴關西旅遊注意! 大阪規模6.1強震
大阪6.1強震已知3死 氣象廳:恐有大型餘震

😧 大阪6.1強震

夢中驚醒!大阪凌晨再發生多起餘震
驚恐15秒 房屋上下甩 他嚇破膽
震慣了 日人淡定拆椅當逃生梯
大阪6.1強震 關西交通網大亂
地震早有預兆?火山爆發 鹿群出走…

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相關新聞影音

 工時長、壓力大 9成上班族「宿便」

:

(優活健康網新聞部/綜合報導)有位29歲蔡先生為廣告公司行銷企劃,因為平常工作時數長、假日加班、睡眠品質差,還習慣在睡覺前吃油膩消夜,所以便秘問題常困擾著他,甚至曾經近2周卡便,肚子劇烈疼痛送醫後,靠藥物協助才順利上廁所。而蔡先生在今年度健康檢查時診斷出有大腸瘜肉;醫師警告,大腸瘜肉是大腸癌的前身,大腸癌具有「發生人數最高」、「年輕化趨勢」、「與生活型態高度相關」等特點,若患有大腸瘜肉,未來五年內罹患大腸癌風險大增,讓他相當擔心!

大腸癌初期無症狀 補充益生菌幫助解決腸胃蠕動不順

大腸癌已經稱霸國人癌症發生率十年之久,每年約新增1萬5千個病例;根據財團法人台灣癌症基金會2017年「上班族大腸瘜肉問題與生活習慣調查」報告顯示,10個上班族中9個有排便困擾,大腸癌一開始沒有明顯徵兆,等到產生嚴重的症狀再就醫時,可能已經面臨三期或四期病程;壢新醫院大腸直腸外科賴煌仁主任表示,台灣人工作時間長、壓力大、常外食、缺乏運動等,腸胃道不健康已是許多人的常態,如果發現有解便困難、脹氣、長期腹瀉、過敏性疾病等相關問題,除了依照醫師指示調整日常作息、均衡飲食外,也可以選擇補充調整腸胃機能的保健食品如益生菌等,來輔助解決腸胃蠕動不順狀況。

選擇益生菌有3原則 有效幫助消化也吃的安心

市面上的益生菌有許多種類,要如何選擇對身體有幫助且有效的益生菌呢?賴煌仁主任解釋,益生菌是活菌,種類可選擇有醫學認可的菌種使用上會更為安心,因為食用的過程會經過胃部,益生菌在通過胃酸後,存活並到達腸道的數量多寡,也是選擇的其中一項考量,在益生菌的選擇上,賴煌仁主任也提供3大原則供消費者參考:

一、 選菌種:選擇有醫學報告證實的菌種及菌株,如市面上常見的比菲德氏菌、乳酸菌、龍根菌等,並不是種類多就好,也請特別注意是否有禁止食品添加的菌種類別。

二、 選有效:益生菌的菌數只要到達一定的數量,感覺對於腸道有幫助即可,並不需要特別選擇菌數極多的種類,益生菌是活菌,若選擇有包覆技術或是晶球技術,能夠通過胃酸到達腸道的比例越高,不需要補充這麼多的數量也能有效幫助腸胃蠕動。

三、 選安心:選擇購買益生菌產品時,可選擇有口碑與政府認證的品牌,如SGS各項檢測、國際cGMP認證等,食品安全把關才安心。

賴煌仁主任也提醒,生活作息、日常飲食正常並且多運動,是維持健康的不二法門,若有長期腸胃道不舒服的狀況,除了補充益生菌及對人體有益的營養素外,病況嚴重時,還是建議至醫療院所做進一步的檢測與篩檢,以免發生病變而不自知。

(文章授權提供/健康醫療網)

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